4. Mangga
Makan mangga saat sarapan terdengar sangat lezat, karena mangga mempunyai rasa manis yang menyegarkan.
Namun, menjadikan mangga sebagai menu sarapan ternyata kurang tepat, teman-teman.
Karena mangga memiliki kandungan fruktosa yang lebih besar daripada glukosa. Hal ini membuat mangga sulit diserap oleh tubuh dan bisa menimbulkan gas dan perut kembung.
Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Kasti: Menyiapkan Peralatan dan Perlengkapan
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com