Bobo.id - Dalam melakukan aktivitas sehari-hari, tentu ada berbagai gerakan yang kita lakukan.
Gerakan ini dilakukan saat berpindah tempat, atau melakukan aktivitas lainnya.
Nah, dalam berolahraga ada yang disebut sebagai gerak ritmik.
Gerak ritmik ini mencakup tiga gerakan dasar, yaitu berjalan, berlari, dan melompat.
Apa pengertian dari gerak ritmik dan bagaimana cara melakukan gerak dasar gerak ritmik dengan cara yang benar, ya?
Simak penjelasannya berikut ini, yuk!
Baca Juga: Variasi Gerak Dasar Olahraga Atletik: Berjalan, Berlari, Melompat, dan Melempar