Pengertian Gerak Ritmik
Dalam gerakan ritmik yang dilakukan, tidak hanya melibatkan gerakan dasar, tapi juga ada musik yang ditambahkan dalam gerakan ritmik.
Jadi, apa pengertian dari gerak ritmik? Gerak adalah peralihan tempat yang dilakukan sekali, tapi bisa juga berkali-kali. Sedangkan ritmik, yang diambil dari kata ritmis adalah memiliki ritme, atau berirama.
Dari dua pengertian itu, maka bisa diketahui kalau gerak ritmik adalah gerak yang dilakukan dengan mengikuti gerak irama atau aktivitas musik.
Selain itu, gerak ritmik juga dapat dikatakan sebagai aktivitas peralihat tempat dan dilakukan secara berirama.
Baca Juga: Ingin Kesehatan Mata Tetap Terjaga? Yuk, Simak Cara Merawat Mata agar Tetap Sehat di Video Ini
Gerak Dasar Gerak Ritmik: Berjalan, Berlari, dan Melompat
Ada tiga gerakan dasar yang dilakukan dalam gerak ritmik, yaitu berjalan, berlari, dan melompat.
Untuk melakukan gerak dasar gerak ritmik, perlu diketahui cara tepat untuk melakukannya, teman-teman.
1. Pola Berjalan dalam Gerak Ritmik
Dalam pola berjalan yang dilakukan pada gerak ritmik ada beberapa gerakan yang dilakukan, yaitu langkah ke depan dan ke belakan, juga langkah ke samping kiri dan samping kanan.