Salah Satunya Bisa Menyebabkan Gagal Ginjal, Inilah 4 Bahaya Jika Tubuh Kelebihan Vitamin D

1. Gangguan Pencernaan

Gejala ini juga berisiko terjadi pada orang yang kekurangan vitamin D, lalu mengonsumsi vitamin D dalam dosis tinggi.

Menurut studi, tidak semua orang yang kelebihan vitamin D menunjukkan gejala gangguan pencernaan.

Baca Juga: Jangan Sepelekan Lagi, Inilah 4 Alasan Pentingnya Mengonsumsi Buah Setiap Hari

2. Mual, Muntah, dan Selera Makan MenurunMual dan muntah akibat kelebihan vitamin D sebenarnya berkaitan dengan peningkatan kalsium di dalam darah.

Namun, gejala ini memang tidak dialami oleh seseorang yang mengidap hiperkalsemia (kelebihan kalsium) karena mengonsumsi vitamin D dosis tinggi.

Sebuah penelitian dalam Oman Medical Journal mengungkapkan, 4 dari 10 responden mengalami mual dan muntah karena hiperkalsemia, akibat konsumsi vitamin D dosis tinggi.

Selain itu, tiga orang responden lainnya mengalami penurunan selera makan karenameningkatnya kadar kalsium.

Baca Juga: Apa Saja Fungsi Vitamin A, B, C, D, E, dan K? Ketahui Vitamin yang Larut dalam Lemak dan Vitamin yang Larut dalam Air, yuk!