4. Bukan Hanya Salmon, Banyak Ikan Lain yang Tinggi Omega-3, Ketahui Manfaat Omega-3 untuk Tubuh, yuk!
Asam lemak omega-3 merupakan salah satu kandungan yang dibutuhkan tubuh agar tetap sehat.
Asam lemak omega-3 merupakan jenis lemak baik yang tidak diproduksi di tubuh, sehingga kita harus mendapatkan asupannya dari makanan.
Sumber asam lemak omega-3 yang terkenal adalah ikan salmon, teman-teman.
Tapi, ikan salmon bukan satu-satunya ikan yang mengandung asam lemak omega-3.
Apa saja jenis ikan yang mengandung asam lemak omega-3 dan apa manfaatnya untuk tubuh? Yuk, cari tahu di sini!
Baca Juga: Kumpulan 4 Resep Bolu Kukus Lembut dan Kekinian, Ada Bolu Kukus Pandan Red Velvet!
5. Kumpulan 3 Resep Sandwich Ayam yang Mudah DIbuat untuk Menu Sarapan, Apa Ada Favoritmu?
Biasanya, apa menu sarapan teman-teman sebelum mulai beraktivitas?
Ada berbagai menu sarapan yang biasa dinikmati oleh masyarakat Indonesia, seperti bubur ayam, nasi uduk, atau nasi goreng.
Nah, kali ini teman-teman bisa mencoba menu sarapan yang berbeda, namun tetp mudah dibuat.
Kita buat menu sandwich ayam untuk menu sarapan kali ini, yuk! Baca resep lengkapnya di artikel ini, ya!
Baca Juga: 4 Makanan Ini Tak Perlu Disimpan di Kulkas, Salah Satunya Saus Tomat dan Kentang
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com