Efek tersebut adalah meningkatnya aliran darah ke otak, jantung, dan paru-paru, sehingga memberikan manfaat untuk menurunkan tekanan darah yang berlangsung selama dua jam.
Sedangkan kalau kita mengonsumsi cokelat secara rutin setiap hari, maka beberapa manfaat tadi akan berlangsung terus.
Ada beberapa penelitian yang justru menunjukkan kalau mengonsumsi cokelat hitam justru bisa menurunkan berat badan, nih, teman-teman.
Hal ini ternyata disebabkan karena adanya proses yang menghambat enzim pencernaan, sehingga membantu menurunkan berat badan dan mengurangi menginginkan suatu makanan tertentu.
Baca Juga: Antara Susu Sapi dan Susu Kedelai, Mana yang Lebih Bernutrisi dan Lebih Sehat Dikonsumsi?
Cokelat juga mengandung banyak antioksidan, lo, yang mempunyai efek baik untuk kulit kita.
Namun meskipun cokelat, terutama cokelat hitam mempunyai banyak manfaat baik untuk tubuh, kita tetap harus membatasi konsumsi cokelat harian, ya, teman-teman.
Terlebih masih banyak cokelat yang dijual mengandung gula, kalori, dan lemak yang tinggi, sehingga justru bisa berakibat buruk untuk tubuh.
Tonton video berikut ini juga, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com