Bobo.id - Melakukan aktivitas seharian akan membuat tubuh lemas dan tidak berenergi.
Akibatnya, kita jadi tidak bersemangat saat melakukan berbagai kegiatan lain dan memilih untuk beristirahat saja.
Wah, padahal mungkin saja kita masih harus melakukan aktivitas lainnya.
Biasanya, tidur dipilih sebagai salah satu kegiatan yang bisa membantu mengembalikan energi untuk tubuh yang lelah.
Namun selain tidur, ternyata mengonsumsi makanan dan minuman tertentu juga bisa menjadi cara untuk mengembalikan energi, lo.
Seperti lima makanan dan minuman ini yang bisa membantu mengembalikan energi dengan cepat.
Apa saja, ya?