Meski Hanya 30 Menit, Tidur Siang Punya Berbagai Manfaat untuk Anak-Anak, Termasuk Tidur Malam yang Lebih Nyenyak

3. Lebih Nyenyak saat Tidur Malam Hari

Ada yang mengatakan kalau tidur siang akan membuat tidur malam jadi lebih sulit, karena jadi tidak mengantuk saat waktu tidur malam.

Namun hal ini ternyata tidak benar, lo. Tidur siang justu bisa membuat anak-anak jadi lebih nyenyak saat tidur malam.

Teman-teman masih ingat kalau tidur siang bisa membuat suasana hati jadi membaik, bukan?

Nah, kalau suasana hati kita baik sepanjang hari, maka saat tidur malam, teman-teman akan lebih tenang dan lebih mudah untuk tidur malam.

Baca Juga: Jangan Abaikan 6 Gejala Ini, Bisa jadi Tanda Penyakit Paru-Paru, Salah Satunya Sakit Batuk dalam Waktu Lama

Yuk, tonton video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com