Benarkah Makan Nasi Berlebih Bisa Sebabkan Diabetes?
Selama ini, kita mengetahui kalau penyakit diabetes diakibatkan dari konsumsi makanan atau minuman manis yang terlalu berlebihan.
Tahukah teman-teman? Konsumsi nasi yang berlebihan saat makan juga ternyata bisa menjadi pemicu munculnya diabetes, lo.
Hal ini disebabkan karena nasi putih memiliki indeks glikemik yang tinggi dan nantinya akan diubah menjadi gula dalam tubuh.
Ketika kita mengonsumsi terlalu banyak nasi, maka nasi yang diubah menjadi gula tadi akan meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.
Meningkatnya kadar gula darah dalam tubuh inilah yang menjadi penyebab munculnya risiko penyakit diabetes tipe dua, teman-teman.
Baca Juga: Ini 5 Manfaat Mentimun, Mulai dari Asupan Antioksidan Hingga Bantu Melancarkan Pencernaan
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com