Kemudian, pasien diabetes sebaiknya memilih sumber karbohidrat yang memiliki indeks glikemik rendah atau tidak membuat gula darah naik secara tiba-tiba.
Untuk camilan yang manis, sebaiknya dibatasi konsumsinya dan diganti dengan buah-buahan.
Saat buka puasa, sebaiknya diawali dengan minum banyak air untuk menggantikan cairan tubuh. Namun hindari mengonsumsi minuman manis seperti sirop, jus kemasan, atau minuman lain yang mengandung gula tambahan tinggi.
------
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id/
dan teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com