Bobo.id - Tiduran di lantai menjadi hal yang digemari oleh beberapa orang. Hal itu karena lantai biasanya memberikan rasa sejuk pada tubuh.
Selain itu kebiasaan satu ini biasa kita lakukan saat sedang bersantai di ruang tengah, hingga tanpa sadar kita tertidur.
Siapa yang masih suka tiduran di lantai? Kalau kamu salah satunya, sebaiknya segera hindari kebiasaan satu ini.
Berikut adalah empat masalah yang bisa dialami oleh tubuh jika sering tidur di lantai:
Baca Juga: Sering Langsung Tidur Setelah Sahur? Hati-Hati, 6 Risiko Ini Bisa Ancam Kesehatanmu
1. Tidur Tidak NyenyakSaat sedang merasa gerah, kita sengaja tidur di lantai agar terasa sejuk.
Namun, tidur di atas permukaan lantai yang keras dan dingin dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.
Hal ini yang bisa membuat kita kesulitan tidur nyenyak sehingga justru terbangun dan tubuh kita akan semakin terasa lelah.