Penting Menjaga Daya Tahan Tubuh Selama Puasa, Simak Tipsnya Berikut Ini, Salah Satunya Tidur Cukup

By Tyas Wening, Selasa, 27 April 2021 | 09:00 WIB
Tidur cukup bisa menjadi cara menjaga daya tahan tubuh selama puasa (Girl photo created by gpointstudio/Freepik)

Bobo.id - Ketika sedang berpuasa, kita tidak hanya harus menahan rasa lapar dan haus saja.

Daya tahan tubuh selama berpuasa juga penting untuk diperhatikan, teman-teman.

Sebab, daya tahan tubuh yang kuat dan tubuh yang sehat akan membantu kita untuk lebih kuat berpuasa selama seharian penuh.

Untuk menjaga daya tahan tubuh tetap dalam keadaan baik, ada cara yang bisa kita lakukan selama puasa, lo.

Apa saja cara yang bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh selama puasa, ya?

Simak tipsnya berikut ini, yuk!

Baca Juga: Merasa Mual saat Puasa? Ini Beberapa Hal yang Bisa Jadi Penyebab dan Cara Mengatasinya