Bobo.id - Seperti tahun lalu, kita masih harus belajar dari rumah pada bulan Ramadan kali ini.
Selama menjalankan puasa, teman-teman merasa kesulitan mengatur waktu belajar tidak, nih?
Mungkin ada yang merasa mudah mengantuk saat waktunya belajar atau mengalami kesulitan lainnya.
Supaya kita tetap bisa belajar dengan baik selama puasa, kita cari tahu tips mengatur waktu belajar saat puasa dan tips belajar saat puasa, yuk!
Baca Juga: Hindari 3 Kebiasaan Makan Ini saat Puasa, Salah Satunya Makan Terlalu Banyak saat Buka Puasa
Tips Mengatur Waktu Belajar saat Puasa
1. Membuat Jadwal Kegiatan
Tips yang pertama, teman-teman bisa membuat jadwal teratur untuk setiap kegiatan yang akan dilakukan selama puasa.
Kita bisa membuat jadwal yang berisi waktu sahur, berbuka puasa, waktu beribadah, dan waktu belajar.
Di antara kegiatan-kegiatan itu, kita bisa menemukan waktu mana yang paling baik untuk belajar.
Misalnya kita bisa belajar di pagi hari setelah sahur atau sebelum tidur, di mana kita tidak dalam keadaan lapar dan haus.
Namun, kita bisa menyesuaikannya waktu belajar dengan waktu di mana kita merasa paling fokus atau mudah menyerap pelajaran, teman-teman.
Jika teman-teman merasa lebih fokus belajar di sore hari atau sebelum tidur, maka bisa menggunakan waktu itu untuk belajar.
2. Mengatur Waktu Tidur
Salah satu hal yang bisa membuat kita sulit mengatur waktu belajar saat puasa adalah mengantuk.
Nah, kita juga bisa memasukkan waktu tidur dalam jadwal kegiatan kita, teman-teman.
Jika teman-teman kurang tidur di malam hari, kita juga bisa tidur di siang hari agar tubuh tidak kelelahan.
Tips Belajar saat Puasa
1. Mencari Sumber Belajar yang Menarik
Bukan hanya mengatur waktu belajar, ada juga tips agar kita tidak mengantuk saat belajar.
Selain belajar dari materi buku atau materi dari bapak/ibu guru, kita juga bisa belajar dari berbagai sarana lain.
Misalnya, kita bisa belajar materi yang berhubungan dengan pelajaran sekolah dari video pembelajaran di internet atau buku pengetahuan.
Baca Juga: Coba Lakukan 5 Hal Ini Agar Tidak Lemas saat Puasa, Salah Satunya Tetap Berolahraga
2. Memastikan Kebutuhan Tubuh Terpenuhi
Untuk bisa fokus belajar, kita juga perlu memenuhi asupan nutrisi tubuh, teman-teman.
Karenanya, saat sahur, berbuka puasa, dan malam sebelum tidur, kita perlu minum air putih dalam jumlah yang cukup.
Kemudian, jangan lupa untuk makan makanan bergizi saat sahur dan berbuka puasa.
------
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id/
dan teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com