Enak Tapi Bikin Nutrisi Alpukat Rusak atau Berkurang, Jangan Lagi Campurkan 2 Bahan Ini untuk Mengolah Alpukat! Termasuk Susu

By Iveta Rahmalia, Minggu, 30 Mei 2021 | 15:00 WIB
Ilustrasi daging buah alpukat (Photo by Ryan Quintal on Unsplash)

Namun, bisakah kita tetap makan alpukat dengan campuran bahan lain agar lebih terasa manis?

Untuk lebih amannya, kita sebaiknya menggunakan madu.

Madu adalah campuran yang paling aman karena tidak akan merusak khasiat alami yang terkandung dalam buah.

Rasa manisnya juga sudah kuat, untuk itu pastikan hanya menggunakan 1 sampai 2 sendok makan madu.

Nah, sekarang sudah tahu kan, kenapa kita tidak disarankan mengonsumsi alpukat dengan campuran susu atau gula?

Jadi lebih baik hindari saat akan mengolah alpukat lain kali. Dengan begini, alpukat akan jauh lebih sehat dan bermanfaat untuk tubuh.

Ilustrasi buah alpukat (Photo by Daria Shevtsova from Pexels)

Baca Juga: Biasanya Langsung Dibuang, Ternyata Biji dari 4 Buah Ini Bisa Dikonsumsi, Salah Satunya Biji Anggur

Cara Menyimpan Alpukat

 

Biasanya, bagaimana cara teman-teman menyimpan alpukat di rumah?

Ternyata, ada perbedaan cara menyimpan alpukat matang dan alpukat mentah, lo!

Bagaimana cara menyimpan alpukat matang dan alpukat mentah, ya? Ketahui dulu perbedaan ciri keduanya, yuk!

Buah alpukat yang mentah memiliki tekstur yang lebih keras dibandingkan buah alpukat yang matang.

Kita bisa merasakan perbedaan tekstur ini saat memegang atau menekan dengan pelan bagian buah alpukat.

Selain itu, semakin matang, warna kulit buah alpukat semakin menggelap.

Jika ingin membeli alpukat yang matang, hindari alpukat dengan tekstur yang terlalu lembek atau bijinya sudah terlepas dari buahnya.