Bobo.id - Menjaga daya tahan tubuh di masa pandemi COVID-19 ini sangat dibutuhkan, teman-teman.
Apalagi kasus COVID-19 di Indonesia sekarang sedang meningkat dengan adanya varian-varian baru yang lebih mudah menyebar dan efeknya lebih parah.
Salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan cara menjaga asupan makanan.
Baca Juga: Tak Perlu Takut Efek Samping Vaksin, Ini 4 Cara Mudah Atasi Efek Samping Setelah Vaksin COVID-19
Sebenarnya sudah banyak orang yang melakukan ini. Namun, masih banyak yang salah memilih makanan atau mengatur jumlah asupan makanan.
Ada beberapa jenis makanan yang justru bisa menurunkan daya tahan tubuh jika dikonsumsi berlebihan.
Apa saja? Yuk, cari tahu!