Jangan Abaikan Kesehatan Paru-Paru, Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Agar Paru-Paru Tetap Sehat

Bobo.id - Paru-paru adalah salah satu organ penting di dalam tubuh. Ia berfungsi untuk membantu kita bernapas.

Saat kita bernapas, paru-paru akan bekerja untuk mengambil oksigen dan membuangnya dalam bentuk karbon dioksida.

Oksigen sangat dibutuhkan oleh tubuh, karena itu kita harus menjaga kesehatan paru-paru agar tetap berfungsi dengan baik.

Ternyata ada beberapa makanan yang bisa bantu menyehatkan paru-paru kita, lo. Apa saja? Yuk, cari tahu di sini!

Baca Juga: Suka Nonton YouTube? Simak Tips Memilih Konten yang Tepat dan Cara Mengunduh Videonya

1. Kunyit

Teman-teman mungkin sudah tak asing dengan rempah satu ini. Kunyit adalah rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan.

Ia juga bisa digunakan sebagai pewarna makanan alami, karena mengeluarkan warna kuning.

Salah satu manfaat kunyit ternyata bisa menyehatkan paru-paru kita.

Kandungan kurkumin yang ada dalam kunyit, dipercaya bisa bermanfaat untuk mendukung fungsi paru-paru.

Dilansir dari healthline, sebuah penelitian pada 2.478 orang menemukan kalau asupan kurkumin dikaitkan dengan peningkatan fungsi paru-paru.

Baca Juga: Katanya Paru-Paru Basah Disebabkan oleh Tidur dengan Kipas Angin Menghadap ke Tubuh, Benarkah Begitu?

PROMOTED CONTENT