1. Menyehatkan Mata
Buah persik mengandung beta karoten. Beta karoten ini berguna untuk pembentukan vitamin A. Tentunya baik untuk kesehatan mata.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan buah persik seperti vitamin C, berperan sebagai antioksidan yang meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: 4 Manfaat Buah Alpukat bagi Kesehatan, Jaga Kesehatan Jantung hingga Mengontrol Tekanan Darah
3. Menangkal Radikal Bebas
Antioksidan dalam buah persik menangkal radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan penyakit jantung dan darah tinggi.
Sehingga, dengan mengonsumsi buah persik dapat menurunkan risiko penyakit.
4. Melancarkan Saluran Pencernaan
Serat yang dikandung buah persik baik untuk saluran pencernaan. Karena dapat meningkatkan produksi bakteri baik yang ada di usus.