Tak Hanya Bantu Cegah Kanker, Ini 6 Manfaat Lain yang Bisa Dirasakan Tubuh Jika Rutin Mengonsumsi Apel

Bobo.id - Buah-buahan memang memilih banyak manfaat karena kandungan vitamin dan berbagai zat lain yang baik untuk tubuh.

Salah satu buah yang juga miliki banyak manfaat adalah buah apel.

Buah apel bisa dengan mudah teman-teman temui di toko buah atau supermarket.

Tapi tahu tidak apa saja manfaat buah satu ini?

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Cegah Kanker

Buah ini disebut mampu melawan penyakit alzheimer hingga penyakit kanker, lo.

Pada buah ini tedapat kandungan antioksidan, flavonoid, dan serat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Bukan hanya melawan dua jenis penyakit itu, apel juga memiliki banyak manfaat lainnya.

Untuk mendapatkan manfaat itu, teman-teman bisa mengonsumsi buah apel dengan berbagai cara.

Bisa dimakan secara langsung, dibuat jus, atau diolah menjadi salad buah.

Yuk, kenali manfaat dari mengonsumsi apel secara rutin.

PROMOTED CONTENT