3. Mencegah Pertumbuhan Kanker
Manfaat luar biasa lain dari mengonsumsi buah kesemek adalah mencegah munculnya kanker.
Pada buah kesemek terdapat kandungan antioksidan yang bisa mencegah atau memperlambat kerusakan sel pada tubuh.
Sebuah penelitian yang diterbitkan Experimental and Clinical Sciences Jouernal, dalam buah kesemek terdapat senyawa antioksidan seperti karotenoid dan katekin.
Dua antioksidan tersebut bisa berperan sebagai antikanker yang kuat.
Dalam buah kesemek terdapat juga kandungan beta karoten dan flavonoid.
Flavonoid sendiri termasuk dalam antioksidan yang bisa membantu menurunkan risiko kanker paru-paru.
Sedangkan kandungan beta karoten bisa membantu penurunan risiko penyakit jantung, kanker usus, dan penyakit metabolik seperti diabetes tipe 2.
Baca Juga: Tak Hanya Menyenangkan, Inilah 5 Manfaat Menggambar yang Baik untuk Otak
4. Mengobati Peradangan
Di dalam buah kesemek terdapat kandungan senyawa antiradang yang bisa memulihkan peradangan dalam tubuh.
Ketika peradangan muncul, tubuh akan memproduksi protein C-reakti dan interleukin-6 yang menyebabkan rasa nyeri.
Untuk menentralkan protein itu, tubuh membutuhkan asupan vitamin C yang cukup.