Cempedak Hingga Kedondong, Buah-buahan Khas Indonesia Ini Punya Beragam Manfaat untuk Kesehatan

By Tyas Wening, Selasa, 27 Juli 2021 | 18:30 WIB
Cepedak yang mirip dengan buah nangka punya berbagai manfaat untuk tubuh. (Creative Commons/Equatorialsky)

Cempedak memiliki aroma yang lebih tajam dan kuat dibandingkan dengan buah nangka.

O iya, cempedak punya beragam manfaat untuk kesehatan. Mulai dari membantu menjaga kesehatan mata, bantu kurangi risiko obesitas, hingga kaya akan vitamin C.

2. Buah Rambutan

Rambutan merupakan buah khas Indonesia yang kaya manfaat. (photo created by dashu83/freepik.com)

Sesuai namanya, buah rambutan memiliki ciri buah yang unik, yaitu kulit buahnya terlihat seperti ditumbuhi bulu-bulu pendek.

Baca Juga: 5 Tips Menanam Tomat di Rumah, Salah Satunya Perhatikan Nutrisi Tanah

Rasa daging buah rambutan ada yang manis, namun tidak jarang juga ada yang asam.

Nah, buah rambutan ini merupakan buah yang baik untuk dikonsumsi, karena memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

Buah rambutan mengandung senyawa tembaga, yang berperan dalam pertumbuhan sel, termasuk tulang, otak, dan jantung.