Dua manfaat itu tentunya sangat berpengaruh pada kesehatan jantung.
Manfaat bawang putih ini akan cocok untuk kesehatan jantung bila dikeringkan.
Bawang putih ini bisa mengurangi penumpukan plak lunak dan mencegah munculnya plak baru di arteri atau pembulu darah.
Dengan berkurangnya plak lunak para arteri, risiko penyumbatan arteri pun bisa menurun.
Penyumbatan pada arteri termasuk penyebab dari timbulnya penyakit jantung.
Baca Juga: Jadi Rempah Termahal, Ternyata Saffron Punya 5 Manfaat Ini! Salah Satunya Baik untuk Diabetes
Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Dalam sebuah studi menyebutkan bawah mengonsumsi bawang putih secara rutin bisa melawan penyakit pilek.
Manfaat itu pun disebut lebih baik dibandingkan dengan mengonsumsi plasebo atau obat panahan rasa sakit.
Kandungan yang ada dalam bawang putih pun bisa meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.
Cegah Alzheimer dan Demensia
Mengonsumsi bawang putih secara rutin juga bisa mencegah munculnya penyakit alzheimer dan demensia.
Dua penyakit yang berkaitan dengan ingatan ini bisa dicegah dengan kandungan antioksidan yang ada dalam bawang putih.