Waspada Banyak Bakteri Menumpuk, Ini Cara Besihkan Matras Olahraga yang Benar

By Amirul Nisa, Jumat, 3 September 2021 | 14:30 WIB
Cara yang benar membersihkan matras olahraga. (freepik)

3. Gunakan Pembersih Alami

Saat mencuci matras sebaiknya teman-teman menggunakan pembersih alami.

Pembersih alami ini bisa dibuat sendiri dengan menggunakan bahan yang ada di dalam rumah.

Teman-teman bisa menggunakan cairan pembersih yang dicampur cuka dengan perbandingan 50:50.

Campuran ini bisa menghilangkan kuman dan membuat matras tetap lentur.

Cairan pembersih ini tidak akan membuat warna matras berubah menjadi kusam.

Baca Juga: Bukan Hanya Pemanasan, Pendinginan Setelah Olahraga Juga Punya Beragam Manfaat

Cara menggunakannya cukup semprotkan ke dua bagian matras dan usap dengan menggunakan kain bersih atau handuk kecil.

Bila teman-teman khawatir dengan busa dari cairan pembersih, bisa juga hanya dengan menggunakan cuka dan air.

Campuran cuka dan air bisa membantu menghilangkan kuman dan bakteri.

Selain itu, dalam mencuci matras sebaiknya tidak merendamnya dalam air.

Air yang meresap terlalu banyak dalam matras bisa membuatnya menjadi tidak nyaman lagi saat digunakan.