Bobo.id - Apakah teman-teman sudah tahu apa saja variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti?
Kalau belum, simak penjelasan selengkapnya berikut ini, ya.
Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Kasti: Berlari, Memukul, Melempar, dan Menangkap Bola
Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil dalam olahraga. Permainan ini dilakukan oleh dua kelompok, yaitu kelompok penjaga dan kelompok pemukul.
Kelompok pemukul harus menghindari bola yang dilempar oleh kelompok penjaga selama berlari menuju ke pos.
Dalam melakukan permainan kasti tentu kita menggunakan variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.
Yuk, cari tahu apa saja!
1. Variasi Gerak Dasar Lokomotor
- Berjalan dan Berlari
Dalam permainan kasti kita mengenal istilah pos atau tiang hinggap. Kemudian kelompok yang berperan sebagai pemukul harus melewati pos ini.
Saat pemukul menuju ke arah pos, merekan akan melakukan gerakan berjalan dan berlari. Baik itu berlari lurus atau pun berkelok-kelok.
Nah, pada saat berjalan dan berlari itulah contoh variasi gerak dasar lokomotor dilakukan. Pemain kasti wajib untuk menguasai variasi gerak dasar lokomotor ini.