b. Menangkap bola mendatar
-
Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.
-
Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri.
-
Tekuk kedua siku dan posisikan kedua tangan sejajar di depan dada. Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan.
-
Bola ditangkap dengan kedua tangan.
Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Sepak Bola
c. menangkap bola menyusur tanah
-
Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.
-
Kaki kiri posisinya berada di depan kaki kanan.
-
Tubuh dalam posisi jongkok dengan kaki kiri berada di depan kaki kanan. Kedua lutut ditekuk. Namun, posisi lutut kaki kiri berada di depan dada, sedangkan lutut kaki kanan menyentuh tanah.
-
Kedua tangan diposisikan sejajar di depan kaki dan tangkaplah bola. Seluruh jari tangan harus diregangkan dan tangan dalam kondisi rileks.
Nah, itulah tadi penjelasan tentang variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti.
(Sumber: Aktif Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IV SD/MI /Berton Supriadi Simamora, tahun 2019.)
(Penulis: Sarah Nafisah, Vanya Karunia Mulia Putri)
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.