Teman-teman juga bisa mengonsumsi jus lidah buaya sebelum memulai aktivitas pagi, lo.
Jus lidah buaya memiliki kandungan vitamin B, C, E, asam folat, dan vitamin B12.
Bahkan ada juga kandungan enzim dan bakteri baik yang bisa bantu jaga kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Segar dan Menyehatkan, Ini 2 Resep Minuman dengan Serai yang Bisa Tingkatkan Imun Tubuh
Untuk membuatnya, teman-teman bisa mencampurkan potongan daging lidah buaya yang bersih ke dalam air atau teh tawar hangat.
Nah, itu tadi empat minuman sehat yang bisa teman-teman konsumsi di pagi hari.
Dengan mengonsumsi salah satu jenis minuman ini secara rutin, teman-teman akan mendapatkan tubuh segar dan sehat.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.