Manfaat ini didapat karena adanya kandungan antihistamin, anti-infamasi, dan antivirus dalam buah pare.
4. Mempertajam Penglihatan
Mengonsumsi pare juga bisa membantu meningkatkan ketajaman penglihatan.
Manfaat itu didapat karena adanya kandungan flavonoid, seperti beta karoten, lutein, dan zeaxanthin yang baik untuk mata.
Semua kandungan itu dapat membantu mencegah munculnya katarak dan glaukoma yang biasa disebabkan karena diabetes.
Baca Juga: Pahitnya Pare Ternyata Bisa Terbayar dengan Sederet Manfaatnya! Ini 3 Manfaat Pare bagi Tubuh
Nah, itu tadi empat manfaat mengonsumsi pare. Teman-teman bisa mulai coba mengonsumsinya di rumah.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.