Selain itu mandi air hangat akan melemaskan otot, mengurangi kejang dan tingkat stres di seluruh tubuh.
Teman-teman juga bisa menambahkan minyak esensial seperti lavender, eucalyptus dan bergamot untuk mendapatkan manfaat lebih.
Nah, itu tadi beberapa cara menghilangkan rasa lelah dalam tubuh akibat melakukan perjalanan jauh.
Dengan beberapa cara alami ini, teman-teman bisa menjadi lebih rileks dan tubuh lebih bugar.
(Penulis: Linda Rahmad/Amirul Nisa)
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.