Saat kita sakit demam, umumnya tubuh akan mengeluarkan keringat lebih banyak dari biasanya.
Begitu juga bila kita mengalami penyakit pencernaan, kita bisa bolak-balik BAB dan muntah-muntah.
Ini membuat cairan dalam tubuh semakin banyak yang menghilang, teman-teman.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Sepelekan 6 Kebiasaan Ini, Efeknya Bisa Turunkan Fungsi Ginjal!
Untuk itu, pastikan minum air lebih banyak dari biasanya agar tubuh tidak sampai dehidrasi, ya.
Jika kita sudah dehidrasi, maka tak jarang memperburuk gejala sakit yang sedang kita alami.
Nah, itulah jadwal minum air putih yang baik untuk tubuh. Tetap jaga kesehatan, ya.
----
| Kuis! |
| Apa akibat yang ditimbulkan jika tubuh kekurangan cairan? |
| Petunjuk: cek di halaman 3! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.