Tingkatkan Daya Ingat dengan Olahraga Yoga, Coba 5 Gerakan Ini

By Amirul Nisa, Senin, 20 Juni 2022 | 19:15 WIB
Yoga adalah olahraga yang sudah lama dilakukan dan memiliki banyak manfaat salah satunya meningkatkan daya ingat. (photo created by freepik)

Jadi jika teman-teman punya masalah dengan konsentrasi, lakukan gerakan ini secara rutin.

Itu tadi beberapa gerakan yoga yang bisa bantu teman-teman tingkatkan daya ingat otak.

(Penulis: Kama/Amirul Nisa)

----

Kuis!

Dari mana asal kata yoga?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.