- Diare
- Mual
- Kram perut
Baca Juga: Jangan Lagi Buang Serabut Putih saat Makan Jeruk, Ini 3 Manfaat yang Bisa Diberikan untuk Tubuh
- Naiknya asam lambung sampai ke dada
- Alergi
Nah, itulah kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi vitamin C. Teman-teman tidak perlu mengonsumsinya secara berlebihan.
Karena vitamin C tidak bisa disimpan dalam jaringan tubuh dan akan dibuang melalui urin jika berlebihan.
Jika mengalami masalah setelah mengonsumsi suplemen vitamin C, segera saja konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
---
| Baca Lagi: |
| Kebutuhan vitamin C oleh tubuh (halaman 1) |
| Waktu terbaik minum vitamin C agar manfaatnya bisa dirasakan (halaman 2) |
| Cara mengonsumsi dan menyimpan vitamin C (halaman 3) |
| Dosis vitamin c yang tepat (halaman 4) |
| Efek samping vitamin C (halaman 5) |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.