Bagian putih telur ini memiliki sedikit kendungan lemak. Lemak yang terlalu tinggi akan bisa memicu meningkatnya asam lambung lebih cepat.
5. Lidah Buaya
Ada lagi makanan sehat yang bisa teman-teman coba yaitu lidah buaya.
Lidah buaya mungkin lebih dikenal sebagai bahan produk kecantikan, tapi ternyata juga bisa menjadi obat untuk asam lambung, lo.
Pada sebuah penelitian lidah buaya bisa membantu mencegah peningkatan asam lambung karena adanya kandungan antiinflamasi di dalamnya.
Baca Juga: Awas, Ini 3 Bahaya Jika Terlalu Banyak Makan Makanan Bersantan
Untuk mengonsumsi lidah buaya, teman-teman bisa mengolahnya menjadi jus dengan campuran beberapa bahan lainnya.
Nah, itu tadi lima makanan yang aman dikonsumsi orang dengan masalah asam lambung.
----
| Kuis! |
| Apa nama lain dari penyakit asam lambung? |
| Petunjuk: Cek di halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.