Awas, Ini 3 Bahaya Jika Terlalu Banyak Makan Makanan Bersantan

Bobo.id - Teman-teman, apakah kamu sudah mengolah daging kurban menjadi makanan kesukaanmu?

Contohnya seperti gulai, rendang, dan sebagainya. Beberapa makanan tersebut termasuk makanan bersantan. 

Makanan bersantan memang lezat, namun akan menimbulkan bahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

Oleh sebab itu, untuk mencegah bahayanya terjadi pada tubuh kita, mari simak apa saja bahaya terlalu banyak makanan bersantan. 

Bahaya Makanan Bersantan Berlebihan

1. Meningkatkan Asam Lambung

Penyakit asam lambung adalah kondisi ketika asam lambung naik karena disebabkan oleh melemahnya otot bagian bawah kerongkongan. 

Makanan bersantan dan berlemak tidak dianjurkan untuk dikonsumsi seseorang yang mengalami asam lambung. 

Apalagi jika mengonsumsinya ketika perut kosong. Sebab, akan menyulitkan lambung untuk mencerna makanan lain, sehingga rasa nyeri di lambung pun tak terhindarkan.

Baca Juga: Bisa Tingkatkan Risiko Batu Ginjal, Ini 6 Bahaya Terlalu Banyak Makan Daging Merah

2. Kolesterol Meningkat

Dikutip dari Alodokter.com, lemak jenuh adalah jenis lemak jahat. Lemak jenuh umumnya berasal dari hewan, namun juga bisa berasal dari tumbuhan.

PROMOTED CONTENT