Kebiasaan minum es teh ternyata bisa membawa manfaat untuk kesehatan gigi.
Teh disebut bisa merubah pH (kadar keasaman) dalam mulut, sehingga bisa mencegah gigi berlubang.
Es teh juga tidak memberikan efek samping pada enamel gigi seperti yang ditemukan pada beberapa jenis minuman lainnya.
3. Mengurangi Risiko Dehidrasi
Minum es teh bisa membantu tubuh tetap terhidrasi dan terhindar dari kondisi dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.
Bahkan dalam sebuah penelitian dari Harvard School of Public Health mencantumkan teh sebagai sumber hidrasi yang bagus untuk dikonsumsi oleh tubuh.
Jadi teman-teman bisa mengonsumsi es teh saat kondisi cuaca yang panas.
4. Berpotensi Melawan Kanker
Manfaat lain yang bisa teman-teman dapatkan adalah adanya kandungan antioksidan yang baik untuk melawan kanker.
Menurut The Tea Association of the USA menyebutkan bahwa ada lebih dari 3000 studi yang diterbitkan membahas tentang pengaruh senyawa dalam teh untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Tak Selalu Sehat, Ini 6 Bahaya Terlalu Banyak Minum Teh! Salah Satunya Sakit Kepala