Bobo.id - Teman-teman tentu sudah tidak asing dengan minuman bernama es teh yang bisa ditemukan di banyak tempat.
Bukan hanya mudah ditemukan, tapi juga memiliki bayak varian menarik yang menyegarkan.
Walau disajikan dalam kondisi dingin, teh tetap memiliki banyak kandungan yang tetap baik untuk tubuh.
Bahkan minum es teh adalah pilihan yang tepat untuk dikonsumsi saat cuaca mulai panas.
Bukan hanya itu, kandungan teh yang dikonsumsi juga tidak berkurang walau dibuat dengan campuran es.
Untuk lebih jelas, berikut ada tujuh manfaat minum es teh yang bisa teman-teman dapatkan.
1. Meningkatkan Antioksidan Dalam Tubuh
Manfaat pertama yang bisa teman-teman dapatkan dari es teh adalah kandungan antioksidan di dalamnya.
Teh kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk membantu tubuh melawan paparan radikal bebas.
Hal ini sudah dilakukan sejak zaman dahulu, teh banyak digunakan sebagai obat alami untuk mengobati berbagai jenis penyakit.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa teh hitam dan teh hijau memiliki 18 kali lipat polifenol daripada yang ditemukan pada buah atau sayuran tertentu.
Baca Juga: Minum Es Teh Manis Malah Jadi Haus, Ini Penjelasannya