Zat mangan ini bisa membantu mempercepat penyembuhan dan membantu menjaga kekuataun tulang.
Bahkan zat mangan tersebut juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
Teman-teman juga bisa mengonsumsi es teh untuk memantu produksi insulin dalam tubuh sehingga bisa mengatur kadar gula darah.
Itu tadi tujuh manfaat mengonsumsi es teh yang perlu teman-teman pahami.
Tapi ingat, pastikan jangan meminum es teh secara berlebihan dengan jumlah gula tambahan yang terlalu banyak, ya.
(Penulis: Ayu Ma'as/Amirul Nisa)
----
| Kuis! |
| Apa nama latin dari lebah madu? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.