Bobo.id - Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik lompat yang banyak diperlombakan di berbagai ajang kejuaraan.
Tapi tahukah teman-teman? Lompat jauh adalah salah satu olahraga yang sudah dilakukan sejak zaman dulu.
Bila teman-teman tertarik, berikut ini akan dikenalkan olahraga lompat jauh dari sejarah hingga beberapa teknik dasar yang bisa dilakukan.
Lompat Jauh
Lompat jauh adalah olahraga atletik yang dilakukan dengan melompat dan mencapai jarak sejauh mungkin.
Jadi saat seorang atlet akan melakukan lompat jauh, mereka akan berlari terlebih dahulu sebelum mulai melompat.
Untuk mendapatkan lompatan yang jauh, kekuatan pada area kaki menjadi sangat penting.
Pada olahraga ini akan ada beberapa teknik dasar yang harus dilakukan dengan benar agar lompatan yang dihasilkan maksimal.
Tapi sebelum mengenal bebagai teknik dasar dari olahraga ini, kita cari tahu dulu sejarah awal mulai cabang olahraga ini muncul.
Sejarah Lompat Jauh
Lompat jauh adalah jenis olahraga yang sudah dilakukan sejak olimpiade zaman dulu.
Baca Juga: Cari Jawaban Materi PJOK Kelas 3 SD, Jelaskan Posisi Awalan pada Saat Ingin Lompat Jauh?