Selain itu, jahe juga bisa membantu mengurangi mual yang muncul akibat diare.
Jahe juga memiliki kandungan yang akan menenangkan saraf yang sering memicu refleks muntah.
Untuk menggunakan jahe, teman-teman bisa mengolah dengan cara memarut sepotong kecil jahe dan campurkan satu sendok teh madu.
Lalu makan campuran parutan jahe dan madu. Campuran dua bahan itu akan membantu pelepasan cairan lambung dan meningkatkan pencernaan.
Tapi pastikan jangan langsung minum air putih setelah makan campuran jahe dan madu.
2. Cuka Sari Apel
Satu lagi obat alami yang cocok untuk diare adalah cuka sari apel.
Ini bertindak sebagai agen yang efektif melawan kuman yang menyebabkan diare.
Untuk menggunakannya, teman-teman cukup mencampurkan satu sendok teh cuka sari apel dalam segelas air.
Minum larutan tersebut sekali atau dua kali sehari sampai diare mereda.
Baca Juga: Harus Hindari Makanan Berserat, 4 Buah Ini Justru Bisa Bantu Atasi Diare