5. Yoghurt
Bahan alami lain yang bisa atasi diare adalah yoghurt yang memiliki kandungan bakteri baik seperti Lactobacillus acidophilus dan Bifidobacterium.
Dua kandungan baik itu akan memberikan dampak baik pada usus dan berbagai organ pencernaan.
Bakteri baik ini akan bekerja dengan menghancurkan kuman yang menjadi penyebab diare.
Bahkan dalam sebuah penelitian tahun 2009 yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, para peneliti menemukan bahwa probiotik pada yoghurt dapat membantu mengurangi diare terkait antibiotik.
Teman-teman bisa mengonsumsi yoghurt dengan mencampurnya dengan buah, seperti pisang.
Nah, itu tadi beberapa obat alami yang bisa digunakan untuk mentasi diare.
(Penulis: Anjar Saputra/Amirul Nisa)
Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, Jangan Lagi Konsumsi Susu Jika Alami Gejala Ini
----
| Kuis! |
| Apa saja jenis penyakit yang bisa muncul dari diare berkepanjangan? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Khusus di bulan Oktober 2022, ada diskon 10% untuk berlangganan semua majalah dari Media Anak Grid Network - Kompas Gramedia.
Untuk langganan:
Majalah Bobo: https://bit.ly/PROMOBOBOOKTOBER
Majalah Bobo Junior: https://bit.ly/PROMOBOJUNOKTOBER
Majalah Mombi SD: https://bit.ly/PROMOMOMBISDOKTOBER
Majalah Mombi TK: https://bit.ly/PROMOMOMBIOKTOBER