5 Kebiasaan Baik di Pagi Hari Ini Dapat Membantu Turunkan Kadar Gula Darah, Salah Satunya Minum Air Putih 

By Thea Arnaiz, Rabu, 26 Oktober 2022 | 19:45 WIB
Salah satunya minum air putih, ketahui kebiasaan baik di pagi hari yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. (Andrea Piacquadio/pexels)

Namun, bagi pasien diabetes yang kerja hormon insulinnya sudah terganggu, maka produksi hormon insulin justru memicu tingginya gula darah dalam tubuh, lo.

Selain itu, naiknya gula darah pada pagi hari adalah cara tubuh untuk memastikan kita mempunyai energi yang cukup. 

Nah, itulah kebiasaan baik yang bisa teman-teman lakukan pada pagi hari untuk menurunkan kadar gula darah. 

(Penulis: Alinda Hardiantoro)

---

Kuis!
Aapa saja makanan kaya protein?
Petunjuk: Cek halaman 2!

Tonton video ini, yuk!  

 

----  

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.  

Khusus di bulan Oktober 2022, ada diskon 10% untuk berlangganan semua majalah dari Media Anak Grid Network - Kompas Gramedia.  

Untuk langganan: 

Majalah Bobo: https://bit.ly/PROMOBOBOOKTOBER 

Majalah Bobo Junior: https://bit.ly/PROMOBOJUNOKTOBER 

Majalah Mombi SD: https://bit.ly/PROMOMOMBISDOKTOBER 

Majalah Mombi TK: https://bit.ly/PROMOMOMBIOKTOBER