Bisa Bantu Obati Batuk dan Flu, Ini 5 Manfaat dan Cara Konsumsi Kencur

By Amirul Nisa, Jumat, 4 November 2022 | 18:45 WIB
Kencur adalah salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. (engin akyurt/unsplash)

Bungkus ramuan tersebut dengan daun pisang, dan letakkan di atas api agar hangat, lalu taruh atau balurkan pada perut yang sakit.

2. Mengobati Masuk Angin dan Flu

Manfaat kencur selanjutnya, yakni bisa mengobati masuk angin maupun flu.

Untuk mendapat manfaat ini, teman-teman bisa terlebih dahulu menumbuk halus sebuah rimpang kencur dan dua lembar daun kemukus.

Setelah ditambahkan sedikit air hangat, ramuan ini bisa digunakan sebagai inhaler.

Atau teman-teman bisa oleskan ramuan ini di sekitar hidung atau dibungkus dulu kain agar baunya bisa dihisap hidung.

3. Melegakan Tenggorokan dan Mengobati Batuk

Manfaat kencur juga bisa mengencerkan dahak, melegakan tenggorokan, dan menyembuhkan batuk, khususnya bagi anak-anak.

Seperti diketahui, kencur dapat memberikan efek antiinflamasi, antioksidan, dan bersifat analgesik.

Untuk mendapatkan manfaat ini, ambillah satu jari rimpang kencur segar, kemudian bersihkan dan parut.

Setelah itu, peras hasil parutan kencur dan masukkan ke dalam sendok.

Baca Juga: Bikin Cepat Rusak, Ini 6 Bahan Makanan yang Tidak Boleh Dihaluskan Menggunakan Blender