Level gula darah pada penderita diabetes tipe 2 dan prediabetes juga bisa menurun karena konsumsi air kelapa.
Meski begitu, pasien diabetes perlu membatasi konsumsi air kelapa dalam sehari.
Direkomendasikan juga untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan air kelapa ke menu diet harian.
Hal itu disebabkan karena air kelapa mengandung gula alami sehingga pasien diabetes perlu memerhatikan efek sampingnya.
(Penulis: Sarah Nafisah/Ria Apriani Kusumastuti)
Baca Juga: Tekstur Lembutnya Bikin Nagih, Coba Resep Kue Putih Telur Kelapa Ini, yuk!
---
| Kuis! |
| Jenis kelapa apa yang bisa membantu mengeluarkan racun pada tubuh? |
| Petunjuk: Cek halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.