Berbagai jenis umbi itu bisa diolah dengan cara yang beragam, dari direbus, dikukus, atau digoreng.
5. Singkong
Bahan makanan lain yang bisa jadi pengganti nasi adalah singkong.
Bahkan singkong memiliki kandungan kalori yang tidak jauh berbeda serta bisa cukup mengenyangkan.
Di Indonesia, singkong memang sudah lama menjadi pengganti nasi yang bisa ditanam dengan mudah.
Karena itu, bahan makanan ini bisa diolah menjadi beragam jenis makanan dari makanan pokok hingga camilan.
Teman-teman juga bisa mengonsumsi singkong dalam bentuk seperti nasi yang disebut dengan nasi tiwul.
Itu lima jenis bahan makanan pengganti nasi yang sama mengenyangkan dan memiliki banyak kandungan baik.
----
| Kuis! |
| Apa saja nutrisi yang dibutuhkan tubuh dari makanan? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.