Ketiga kandungan nutrisi tersebut bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.
Bila dikonsumsi bersama dengan makanan tinggi kalsium lain dan vitamin D, maka buah loa akan membantu mencegah terjadinya pengeroposan tulang.
3. Sehatkan Jantung dan Pembuluh Darah
Mengonsumsi buah loa secara rutin ternyata juga bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Manfaat ini didapat karena buah loa bisa menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap stabil.
Selain itu, buah ini juga bisa meningkatkan kolesterol baik dan mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.
Berkat berbagai manfaat tersebut, secara tidak langsung jantung juga akan lebih sehat.
4. Mencegah Kanker
Buah loa merupakan salah satu jenis buah yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Zat antioksidan tersebut akan membantu mengurangi kerusakan sel dan jaringan tubuh akibat paparan radikal bebas.
Dengan begitu, tubuh tidak akan mudah terserang kanker.
Baca Juga: 7 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat Otak, Salah Satunya Alpukat