1. Ikan berdaging putih, mengandung 20-25 gram protein per 100 gram.
2. Buncis, kacang polong, dan lentil mengandung 8 gram protein per 100 gram.
3. Dada ayam tanpa kulit, mengandung 30 gram protein.
4. Tahu, dalam 85 gram terdapat 9 gram protein di dalamnya.
5. Susu rendah lemak, dalam satu cangkir mengandung 8 gram protein.
----
| Kuis! |
| Apa fungsi karbohidrat untuk tubuh? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023