Bobo.id - Teman-teman tentu sudah sering menemukan cokelat dalam berbagai bentuk baik makanan hingga minuman.
Bahkan cokelat bisa disajikan dengan berbagai bentuk dan campuran yang buatnya jadi menarik.
Tapi selain itu, cokelat juga dikenal sebagai makanan yang bisa membantu meningkatkan rasa bahagia, lo.
Lalu, kenapa hal itu bisa terjadi? Bila penasaran, mari simak penjelasan berikut.
Manfaat Cokelat yang Munculkan Rasa Bahagia
Cokelat memang sudah menjadi favorit di seluruh dunia selama berabad-abad.
Bahkan dalam beberapa dekade terakhir, banyak penelitian menunjukkan bahwa cokelat memiliki kemampuan untuk meningkatkan suasana hati dan bahkan mengurangi stres.
Ada beberapa alasan yang membuat cokelat jadi makanan yang tingkatkan rasa bahagia.
1. Kandungan Kimia dalam Cokelat
Cokelat mengandung senyawa kimia yang berbeda-beda yang dapat mempengaruhi suasana hati seseorang.
Salah satu senyawa yang paling dikenal adalah feniletilamin (PEA), yang ditemukan dalam jumlah besar dalam cokelat hitam.
Baca Juga: 8 Makanan Penambah Hb Darah, dari Hati Sapi hingga Cokelat Hitam