Selalu rilekskan bahu dengan tidak menariknya ke depan atau ke atas.
Lalu pastikan kaki rata di lantai dan tidak tergantung, serta hindari menyilangkan kaki.
Dan yang terpenting adalah pastikan tidak duduk terlalu lama.
Jadi, berjalan atau berdirilah selama beberapa menit setiap jam, agar tubuh tidak terlalu tegang karena duduk terlalu lama.
itu penjelasan bahayanya duduk dengan posisi kaki menyilang yang berdampak pada kesehatan saraf dan postur tubuh.
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Apa itu varises? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023