Bobo.id - Teman-teman pasti sudah tidak asing dengan jus yang bisa dibuat dari beragam jenis buah dan sayur.
Jus merupakan minuman alami yang bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Selain menyegarkan, jus juga dapat memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, lo.
Namun, untuk mendapatkan manfaat maksimal dari jus, teman-teman perlu tahu cara membuatnya agar lebih sehat dan enak.
Berikut ini adalah beberapa tips sederhana untuk membuat jus yang lezat dan bermanfaat bagi kesehatan teman-teman.
1. Pilih Bahan-bahan yang Berkualitas Tinggi
Pertama-tama, pastikan teman-teman memilih bahan-bahan yang berkualitas tinggi untuk membuat jus.
Gunakan buah-buahan dan sayuran segar yang masih dalam kondisi baik. Buah-buahan dan sayuran segar mengandung lebih banyak nutrisi daripada yang sudah lama disimpan.
Teman-teman juga bisa memilih bahan organik yang tentu akan mengurangi adanya pestisida yang menempel.
2. Cuci Bahan dengan Baik
Setelah mendapatkan bahan yang segar dan berkualitas baik, teman-teman juga perlu mencucinya.
Baca Juga: Apakah Boleh Mengonsumsi Jus Buah Setiap Hari? Ini Penjelasannya