8 Sayur dengan Kandungan Nutrisi Tinggi, dari Brokoli hingga Kentang

By Amirul Nisa, Kamis, 5 Oktober 2023 | 17:30 WIB
Ada banyak jenis sayur yang dijuluki sebagai makanan paling sehat di dunia. (freepik/jcomp)

8. Paprika

Paprika adalah sayuran yang punya banyak jenis dengan warna yang berbeda-beda dan juga sangat sehat.

Bahkan sayur ini mengandung vitamin C yang lebih banyak daripada jeruk, dan juga vitamin A.

Paprika bisa teman-teman makan mentah sebagai camilan sehat atau dimasak dalam berbagai hidangan.

Nah, itu delapan jenis sayur yang bisa jadi pilihan teman-teman untuk dapatkan nutrisi lebih dan tingkatkan kesehatan tubuh.

Artikel ini dibuat dengan bantuan Ai dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.

----

Kuis!

Apa kandungan penting pada brokoli?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023