Jenis susu yang sudah mendapat penambahan kalsium adalah susu almond, susu kedelai, atau susu oat.
Tapi, pastikan untuk memeriksa label produk untuk memastikan bahwa minuman itu mengandung kalsium tambahan.
Produk susu alternatif ini juga sering kali mengandung vitamin D, yang juga penting untuk kesehatan tulang.
Nah, itu beberapa jenis makanan yang kaya akan kandungan kalsium selain susu sapi.
Artikel ini dibuat dengan bantuan Ai dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id
----
| Kuis! |
| Apa jenis kacang yang kaya kalsium? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023