Nyatanya, gangguan pencernaan tidak hanya terjadi ketika kita salah memilih makanan, melainkan juga saat kekurangan makanan.
Menurut penelitian, sembelit atau jarang buang air besar juga berhubungan dengan asupan kalori yang rendah.
Ini dapat terjadi karena jumlah makanan yang sedikit dapat menghasilkan produk limbah yang sedikit pula.
Oleh karena itu, feses akan berukuran kecil dan keras, sehingga sulit dikeluarkan dari saluran pencernaan, teman-teman.
Jika kamu mengalami sembelit padahal jumlah makanan yang dikonsumsi sedikit, maka perhatikan lagi pola makanmu, ya.
----
| Kuis! |
| Apa penyebab perut keroncongan? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023